ハワイ旅行の持ち物完全ガイド｜楽園リゾートを満喫するための準備リスト

青い海、白い砂浜、心地よい貿易風が吹くハワイは、日本人にとって最も人気の高い海外リゾート地の一つです。

新婚旅行や家族旅行、友人同士の旅行など、あらゆる世代が楽しめるハワイは、日本から約7時間のフライトでアクセスでき、日本語が通じる場所も多いため、初めての海外旅行先としても最適です。

美しいビーチでのマリンアクティビティ、ショッピング、グルメ、そして独特のアロハスピリットに満ちた文化体験など、ハワイには多彩な魅力があります。

しかし、快適なハワイ旅行を実現するためには、南国特有の気候、アメリカの一州としての入国手続き、ビーチリゾートならではの準備など、適切な持ち物の準備が欠かせません。

本記事では、ハワイ旅行に必要な持ち物を、必需品からビーチグッズ、便利アイテムまで、カテゴリー別に詳しく解説していきます。

初めてのハワイ旅行でも、リピーターの方でも、この記事を参考にして完璧な準備を整え、アロハスピリット溢れるハワイでの最高の時間を過ごしてください。

　 旅行におすすめのアイテム

ハワイ入国に必要な書類

ハワイはアメリカ合衆国の一州であるため、入国には本土アメリカと同様の厳格な手続きが必要です。

必要な書類を事前に準備し、スムーズな入国審査を実現することが、楽しいハワイ旅行の第一歩となります。

不備があると入国を拒否される可能性もあるため、細心の注意を払って準備しましょう。

パスポートとESTA

ハワイ入国において最も重要なのが、有効なパスポートとESTA（エスタ）と呼ばれる電子渡航認証システムの申請です。

日本国籍の場合、観光目的で90日以内の滞在であればビザは不要ですが、ESTAの事前申請が義務付けられています。

ESTA申請時には、滞在先のホテル名や住所、ハワイでの緊急連絡先なども入力する必要があるため、旅行計画をある程度固めてから申請することをお勧めします。

承認されたESTAの控えは印刷して持参するか、スマートフォンに保存しておくと、入国審査時にスムーズです。

パスポートのコピーやスマートフォンでの写真撮影をしておくことで、万が一の紛失時にも対応しやすくなります。

航空券と税関申告書

ハワイの入国審査では、往復の航空券と滞在先の情報を提示する必要があります。

また、機内で配られる税関申告書の記入も必須です。

ハワイへの食品持ち込みには厳しい制限があり、肉製品、果物、野菜、植物、種子などは基本的に持ち込み禁止です。

インスタント麺やお菓子などの加工食品は持ち込み可能ですが、税関申告書に正直に記載する必要があります。

申告せずに持ち込もうとすると、高額な罰金が科される可能性があるため、注意が必要です。

海外旅行保険証

ハワイはアメリカの一州であるため、医療費は非常に高額です。

風邪で病院を受診するだけで数万円、救急車を呼ぶだけで10万円以上、入院となれば数百万円かかることも珍しくありません。

ハワイでは、マリンアクティビティ中の怪我、強い日差しによる熱中症や日射病、食あたりなどのトラブルも発生しやすいため、保険は安心して旅行を楽しむための重要な投資です。

保険の補償内容には、航空機遅延補償、手荷物紛失補償、個人賠償責任補償なども含まれていることが多く、フライトの遅延や荷物のトラブルにも対応できます。

ビーチリゾートの必需品

ハワイ旅行の最大の魅力は、世界屈指の美しいビーチとマリンアクティビティです。

ワイキキビーチをはじめ、ラニカイビーチやカイルアビーチなど、美しい海を満喫するためには、適切なビーチグッズの準備が欠かせません。

南国リゾートならではのアイテムを揃えて、ハワイの海を存分に楽しみましょう。

水着とビーチウェア

ハワイ旅行において、水着は最も重要な持ち物の一つです。

ビーチやホテルのプールで泳ぐ予定がある方は、水着を必ず持参しましょう。

ラッシュガードは長袖のものを選ぶことで、日焼け止めを塗る範囲を減らすことができ、環境にも優しい選択となります。

ハワイの一部のビーチでは、サンゴ礁保護のため、特定の化学成分を含む日焼け止めの使用が禁止されているため、ラッシュガードでの日焼け対策はさらに重要です。

ビーチサンダルも必携で、ビーチやプールサイドでの移動に便利なだけでなく、ホテルの部屋からビーチへの行き来にも使えます。

マリンシューズは、シュノーケリングや岩場を歩く際に足を保護してくれるため、アクティブに海を楽しむ予定がある方は持参することをお勧めします。

日焼け止めとアフターサンケア

ハワイの紫外線は日本の数倍強く、適切な日焼け対策をしないと、短時間で深刻な日焼けをしてしまいます。

日焼け止めは、SPF50以上、PA++++の最高レベルのものを選び、ウォータープルーフタイプが理想的です。

ハワイでもアフターサンケア製品は購入できますが、肌に合わないこともあるため、使い慣れたものを持参するほうが安心です。

保湿効果の高いボディクリームやフェイスマスクも、日焼けと冷房で乾燥した肌をケアするために役立ちます。

唇も日焼けしやすい部分であるため、UVカット機能付きのリップクリームを持参し、こまめに塗ることで、唇の荒れを防げます。

サングラスと帽子

強い日差しから目と顔を守るため、サングラスと帽子は必須アイテムです。

ハワイの太陽は非常に強く、目の保護は健康面でも重要です。

帽子は、熱中症予防にも効果的で、特に日中の屋外活動では欠かせないアイテムです。

キャップタイプの帽子は、カジュアルな観光に適しており、風で飛ばされにくいという利点もあります。

折りたたみ式の帽子を選べば、使わない時はバッグにコンパクトに収納でき、荷物の負担も減らせます。

防水ポーチとビーチバッグ

ビーチやプールでは、貴重品の管理が重要な課題となります。

防水ポーチとビーチバッグを準備することで、安心してハワイの海を楽しめます。

ジップロックなどの密閉袋を持参することで、濡れた水着やタオルを入れて持ち帰る際に、他の荷物を濡らさずに済みます。

複数のサイズの密閉袋を用意しておくと、様々な用途に使えて便利です。

ハワイの気候に対応する衣類

ハワイは一年を通じて温暖な気候ですが、朝晩は意外と冷え込むこともあります。

また、室内の冷房が非常に強いことも多いため、体温調節できる服装を準備することが重要です。

リゾート地ならではのドレスコードにも対応できる服装を用意しましょう。

基本の服装

ハワイでは、Tシャツやタンクトップ、短パン、ワンピースなど、通気性の良い軽装が基本です。

一年を通じて気温が24〜31度程度で、日本の夏と同様の服装で問題ありません。

ハワイのホテルには、ランドリーサービスやコインランドリーが備わっていることが多く、洗濯して繰り返し着ることで荷物を減らせます。

アロハシャツやムームーなどのハワイアンファッションは、現地で購入することも旅の楽しみの一つです。

羽織りものと長袖

ハワイの屋外は非常に暑いですが、室内は冷房が強く効きすぎていることが多く、寒く感じることもあります。

また、朝晩や山間部では気温が下がることもあるため、羽織りものは必携です。

ハワイ島のマウナケア山頂やハレアカラ火山など、標高の高い場所を訪れる予定がある場合は、より厚手のジャケットやフリースが必要になります。

これらの場所は標高が3000〜4000メートルあり、気温が10度以下になることもあるため、本格的な防寒着が必要です。

ドレスコード対応の服装

ハワイの一部の高級レストランやホテルのディナー会場では、ドレスコードが設定されている場合があります。

リゾートカジュアルやスマートカジュアルと呼ばれる、ややフォーマルな服装を1セット用意しておくと安心です。

高級レストランを予約する際には、事前にドレスコードを確認しておくことで、当日困ることがありません。

多くのレストランは公式ウェブサイトにドレスコードの情報を掲載しているため、チェックしておきましょう。

歩きやすい靴

ハワイ旅行では、ビーチサンダルと歩きやすいスニーカーの両方を持参することをお勧めします。

ビーチやプールはもちろん、街歩きにも適した靴を準備することで、快適に観光を楽しめます。

ハワイは舗装された道が多いですが、ビーチ沿いの遊歩道など、多少の凹凸がある場所もあるため、クッション性のある靴を選ぶと疲れにくくなります。

靴擦れができた場合に備えて、絆創膏や靴擦れ防止のテープも持参しておくと良いでしょう。

電子機器と通信手段

現代の旅行において、スマートフォンやカメラなどの電子機器は欠かせません。

ハワイでも快適にこれらのデバイスを使用するための準備を整えましょう。

適切な通信手段を確保することで、地図の確認、レストランの検索、SNSへの投稿など、様々な場面で便利に活用できます。

スマートフォンと充電環境

スマートフォンは、ハワイ旅行において最も重要な電子機器の一つです。

ハワイの電源プラグは、日本と同じAタイプ（平刃2本）であるため、変換プラグは基本的に不要です。

防水ケースは、ビーチやプールでスマートフォンを使用する際に必須で、水中での写真撮影も可能になります。

マリンアクティビティ中に思い出を記録したい方は、防水ケースまたは防水機能付きのスマートフォンを準備しましょう。

インターネット接続の準備

ハワイでのインターネット接続方法は、いくつかの選択肢があります。

適切な方法を選ぶことで、快適にオンラインサービスを利用できます。

ハワイのホテル、カフェ、ショッピングモールなどでは、無料Wi-Fiが提供されていることが多いですが、セキュリティ面でのリスクもあるため、重要な情報のやり取りは避けることが推奨されます。

オフライン地図をダウンロードしておくことで、インターネット接続がない状況でも地図を確認できます。

カメラと撮影機器

ハワイの美しいビーチや夕日、虹、マリンアクティビティの様子など、写真に収めたい瞬間が数多くあります。

スマートフォンのカメラでも十分な場合が多いですが、より高画質な写真を残したい方は、デジタルカメラを持参することも検討できます。

ハワイの美しい夕日や星空を撮影する際には、三脚があると手ブレを防ぎ、より鮮明な写真が撮影できます。

ホテルのWi-Fiを利用して、夜間にバックアップを取る習慣をつけると良いでしょう。

支払い手段と現金の準備

ハワイはアメリカの一州であるため、通貨はアメリカドルが使用されます。

キャッシュレス化が進んでいる一方で、チップ文化もあるため、適切な金額の現金とクレジットカードの両方を準備することが重要です。

効率的な支払い手段を整えることで、ハワイでの買い物や食事がスムーズになります。

クレジットカード

ハワイでは、VisaまたはMastercardのクレジットカードが広く使用でき、ほとんどの店舗やレストランで利用可能です。

最低2枚のクレジットカードを持参することで、万が一のカードトラブルにも対応できます。

クレジットカードは、ハワイでの主要な支払い手段となるため、限度額に余裕があることを確認しておくことも重要です。

旅行中に限度額に達してしまうと、その後の買い物や食事ができなくなるため、出発前にカード会社に連絡して限度額を一時的に引き上げることも検討できます。

また、海外での不正利用を防ぐため、カード会社に海外渡航を事前に連絡しておくと、セキュリティロックがかかるリスクを減らせます。

現金とチップの準備

クレジットカードが主流とはいえ、チップの支払いや小額の取引では現金が必要になります。

日本円をアメリカドルに両替する方法は、日本国内の銀行や空港、ハワイ現地の両替所など、いくつかの選択肢があります。

ハワイではアメリカ本土と同様にチップ文化が根付いており、タクシーでは運賃の15〜20%、ホテルのベルボーイには荷物1個につき1〜2ドル、ハウスキーピングには1泊につき2〜5ドルが一般的です。

クレジットカードでの支払い時にもチップを追加できますが、現金で直接渡すほうがスマートな場合もあります。

高額紙幣（50ドル札や100ドル札）は、小さな店舗やタクシーでは受け取りを拒否されることもあるため、20ドル札以下の紙幣を中心に持つことが推奨されます。

また、ハワイのATMでは、日本のクレジットカードやデビットカードを使用して現地通貨を引き出すこともできます。

国際キャッシング機能が付いたカードを持っていれば、必要な時に必要な金額だけを引き出せるため、大量の現金を持ち歩くリスクを避けられます。

健康管理と衛生用品

ハワイの強い日差し、高温、慣れない食事などは、体調を崩す原因となることがあります。

適切な健康管理グッズと衛生用品を準備することで、快適に旅行を楽しめます。

医療費が高額なハワイでは、自分で対処できる軽い体調不良に備えることが特に重要です。

常備薬と処方薬

慣れない環境や食事、長時間のフライトによる疲労などで、体調を崩すことも珍しくありません。

日本から使い慣れた常備薬を持参することで、軽い体調不良には自分で対処できます。

持病がある方や、定期的に服用している処方薬がある場合は、旅行期間中に必要な量よりも多めに持参し、予備も用意しておくことが推奨されます。

処方薬を持参する場合は、英文の処方箋や診断書を医師に作成してもらい、税関での説明に備えることが重要です。

また、薬は機内持ち込み荷物に入れておくことで、預け入れ荷物が遅延や紛失した場合でも、必要な薬にアクセスできます。

熱中症対策と水分補給

ハワイの気温は一年を通じて高く、湿度もあるため、熱中症のリスクがあります。

特に、ビーチやプールで長時間過ごす場合や、ダイヤモンドヘッドなどのハイキングでは、十分な熱中症対策が必要です。

ハワイのビーチやプールでは、アルコール飲料を楽しむこともあるかもしれませんが、アルコールは脱水症状を促進するため、水分補給も並行して行うことが重要です。

冷却グッズとして、冷感タオルや携帯用扇風機があると、暑さをしのぐのに役立ちます。

冷感タオルは、水で濡らして絞るだけで冷たくなり、首に巻いておくことで体温の上昇を抑えられます。

ウェットティッシュと衛生用品

ハワイのレストランでは、日本のようにおしぼりが提供されることはほとんどありません。

食事前に手を清潔にするため、ウェットティッシュや除菌ジェルを持参することをお勧めします。

女性の場合、水着を着用する際の生理対策として、タンポンやムーンカップなども検討できます。

ハワイのトイレは、日本のようにウォシュレット機能がついていないことがほとんどなので、必要な方は携帯用のウォシュレットを持参することも検討できます。

ハワイ特有の便利グッズ

ハワイ旅行をより快適にするために、現地の環境や文化に特化した便利グッズを準備しましょう。

これらは必須というわけではありませんが、持っていると様々な場面で役立つアイテムです。

アロハスピリット溢れるハワイでの体験を、より充実したものにする準備をしましょう。

シュノーケリングセット

ハワイの海は透明度が高く、シュノーケリングに最適な環境です。

特に、ハナウマ湾やシャークスコーブなど、シュノーケリングスポットとして有名な場所では、美しい熱帯魚やウミガメに出会えます。

また、ライフジャケットやシュノーケリングベストがあると、泳ぎに自信がない方でも安心して海を楽しめます。

ハワイのマリンショップでもレンタルできますが、マイライフジャケットがあれば、ビーチで自由にシュノーケリングができます。

水中カメラや防水ケースも、シュノーケリング中の美しい魚やウミガメを撮影するために便利です。

エコバッグとショッピングバッグ

ハワイでは、2015年からプラスチック製レジ袋の使用が禁止されており、買い物にはエコバッグが必須です。

ショッピング天国のハワイで、快適に買い物を楽しむための準備をしましょう。

ハワイでは、おしゃれなデザインのエコバッグも多く販売されているため、現地で購入するのも一つの選択肢です。

また、濡れた水着やタオルを入れて持ち帰る際にも、防水性のあるバッグやジップロックがあると、他の荷物を濡らさずに済みます。

レンタカー利用時の準備

ハワイ旅行、特にオアフ島以外の島を訪れる場合は、レンタカーを利用することが一般的です。

レンタカーを快適に利用するための準備をしましょう。

レンタカーを予約する際には、保険の内容をよく確認し、十分な補償が含まれているプランを選ぶことが重要です。

ハワイでは、事故の際の損害賠償額が非常に高額になる可能性があるため、保険は必須です。

また、ハワイのガソリンスタンドはセルフサービスが主流で、操作方法が日本と異なる場合もあるため、不安な方は事前に使い方を調べておくと良いでしょう。

日本の食品と調味料

ハワイでの食事は、アメリカ料理が中心となるため、日本食が恋しくなることもあります。

特に、長期滞在や子供連れの場合、日本の味が欲しくなることがあるため、インスタント味噌汁やふりかけ、お茶などを持参すると安心です。

また、小さな子供がいる家族の場合、子供用のお菓子や飲み物を持参することで、慣れない環境でも子供が安心して過ごせます。

ハワイのABCストアやコンビニでも日本のお菓子は購入できますが、種類が限られているため、お気に入りのお菓子がある場合は持参すると良いでしょう。

まとめ

ハワイ旅行を快適に楽しむためには、パスポートとESTA、海外旅行保険、支払い手段などの必需品を確実に準備することが基本です。

南国リゾートならではの持ち物として、水着やビーチウェア、日焼け止め、サングラス、帽子などは必携で、強い紫外線から身を守ることが重要です。

電子機器については、ハワイの電源プラグが日本と同じAタイプであるため変換プラグは不要ですが、インターネット接続の準備や防水ケースなどがあると便利です。

健康管理の面では、常備薬、熱中症対策グッズ、衛生用品などを準備し、高額な医療費に備えて手厚い海外旅行保険に加入することが推奨されます。

シュノーケリングセットやエコバッグなど、ハワイ特有の便利グッズを持参することで、現地での体験がより充実したものになります。

本記事で紹介した持ち物リストを参考に、自分の旅行スタイルと予定に合わせた準備を整えて、美しいビーチとアロハスピリットが楽しめるハワイでの最高の時間を満喫してください。

日本人に愛され続ける楽園ハワイでの素晴らしい思い出を、万全の準備とともに作り上げてください。

マハロ（ありがとう）の気持ちを持って、アロハな旅を楽しんでください。