飛行機で着圧力ソックスは危険？メディキュットの口コミやメリット・デメリット徹底解説！【おすすめアイテム7選も】

「飛行機で着圧力ソックスを履いても危険はないの？」「メディキュットって本当に機内で使えるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

着圧力ソックスは、むくみ対策やエコノミー症候群予防のサポートとして役立つ便利なアイテムですが、使用方法を間違えると逆効果になることもあるため、正しい知識を持つことが大切です。

本記事では、「飛行機」「着圧力ソックス」「危険」といった不安に寄り添いつつ、具体的なリスクや注意点、選び方のポイント、メディキュットのおすすめシリーズまで幅広く解説しました。

これから空の旅を予定している方や、機内でも快適に過ごしたいと考えている方は、ぜひ本記事を参考に、自分に合った着圧力ソックスを見つけてみてください。

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飛行機で着圧力ソックスは危険？

飛行機での長時間移動は、足の疲れやむくみ、寒さなどによって不快感を覚えやすいものです。座席に座ったまま足を動かせない状態が続くと、脚に違和感を覚える方も多いのではないでしょうか。

こうした悩みに対して注目されているのが「着圧力ソックス」です。快適な移動時間をサポートするアイテムとして、さまざまなシーンで活用されています。ここでは、飛行機内で着用することによって期待される主なメリットをご紹介します。

着圧力ソックスのメリットや効果

着圧力ソックスは、脚全体に圧力を加えることで足元の状態をサポートするとされており、移動中の不快感を和らげたい方から注目されています。以下に、一般的に言われているメリットを5つ挙げて解説します。

 着圧力ソックスのメリット

• メリット①：むくみを予防して脚の重だるさを和らげるサポート
• メリット②：長時間座る状況での体調管理に役立つアイテムとして知られている
• メリット③：機内の冷え対策として使用されることがある
• メリット④：到着時に靴が履きやすくなると感じる人が多い
• メリット⑤：フライト中の脚の疲れ対策アイテムとして使われている

メリット①：むくみを予防して脚の重だるさを和らげるサポート

座ったまま動きが制限される環境では、足元に水分がたまりやすくなる傾向があります。着圧ソックスは、足首からふくらはぎにかけて段階的に圧力を加える構造になっており、水分や血流の滞留を防ぎたい人に使われています。

「足が軽く感じた」「むくみにくくなった気がする」という声も多く、特に旅行や出張での利用が増えています。

メリット②：長時間座る状況での体調管理に役立つアイテムとして知られている

飛行機などの移動中は、長時間同じ姿勢で過ごすことになります。そのため、足元の血流が気になる方もいるでしょう。着圧力ソックスは、脚全体に適度な圧をかけることで、体調管理アイテムとして使用されています。

行動・対策	内容の例
足を動かす	足首を回す、かかとを上下させる
水分補給	飲みすぎに注意しながら、こまめに水を飲む
着圧アイテムの使用	ソックスやレギンスなど、圧の強さを選べる製品
ゆったりとした服装	締め付けの少ない服で血流を妨げない
定期的に立つ	可能な範囲で立ってストレッチをする

＜長時間フライト時に役立つ対策一覧＞

なお、深刻な体調の変化を避けるためには、こまめな足の運動や水分補給も併せて行うことが重要です。医療目的で使用したい場合には、医師の判断を仰ぐことが推奨されます。

メリット③：機内の冷え対策として使用されることがある

飛行機内は空調によって足元が冷えやすくなるため、冷えを防ぎたい方にとって着圧ソックスは便利なアイテムです。ウール混素材や遠赤外線加工の製品など、保温性に優れたタイプもあります。

「いつも冷えてつらいと感じていたが、着圧ソックスで快適だった」という感想も多く見られます。

また、夏でも冷房が強い便では、足元の冷え対策をしたい方に重宝されています。

メリット④：到着時に靴が履きやすくなると感じる人が多い

飛行機の到着時、「足がむくんで靴が入りにくい」と感じる方もいるようです。着圧ソックスを使うことで、到着後に靴がスムーズに履けたと実感する声があります。

トラブル内容	着圧ソックスによる対策例
靴がきつくなる	足のサイズ変化を抑えることで軽減が期待される
サンダルのストラップが痛い	足の形が安定し、圧迫感を減らす効果があるとされる
ブーツが入らない	むくみによるパンパン感を軽減するサポートとして使われる

＜むくみと靴のフィット感の関係＞

むくみを抑えやすくなることで、観光やビジネスのスタートが快適になるという点で、出発前に履くことを習慣にしている人もいます。

メリット⑤：フライト中の脚の疲れ対策アイテムとして使われている

座ったままで過ごす時間が長くなると、脚のだるさや疲労を感じやすくなります。着圧ソックスは、筋肉のサポートアイテムとして活用されており、脚の負担を軽く感じるために使用している人もいます。

「履いていた方が楽だった」といった感想が見られることからも、移動中の疲労を軽減したい人には試してみる価値があります。

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着圧力ソックスのデメリットや注意点

着圧力ソックスは便利なアイテムではあるものの、使い方や選び方を間違えると、かえって不快感につながることもあります。また、体質や環境によって合う・合わないが分かれるため、誰にでも適しているとは限りません。

ここでは、着圧ソックスの使用にあたって知っておきたい注意点やデメリットを、具体的に5つご紹介します。事前に正しく理解しておくことで、より快適に活用しやすくなります。

 着圧力ソックスのデメリット

• デメリット①：締めつけ感が強すぎると不快になることがある
• デメリット②：肌との相性によってはトラブルの原因になる
• デメリット③：サイズ選びを間違えると効果を感じにくい
• デメリット④：長時間着用し続けると疲れを感じやすくなることがある
• デメリット⑤：使う人の体質によっては合わないケースがある

デメリット①：締めつけ感が強すぎると不快になることがある

着圧ソックスは、脚に圧を加えることで快適さをサポートするアイテムですが、その圧が強すぎると不快に感じることがあります。特に初めて使用する場合や、締めつけに慣れていない人には注意が必要です。

強すぎる圧力がかかると、歩きにくさや違和感を覚える場合もあります。初めて購入する場合は、軽めの着圧設計のものや、レビューで「優しい着用感」と紹介されているタイプから試すのがおすすめです。

デメリット②：肌との相性によってはトラブルの原因になる

着圧ソックスは足に密着する性質上、素材との相性が悪いと肌トラブルの原因になることがあります。たとえば、通気性の悪い素材を長時間着用すると、ムレによってかゆみや赤みを感じるケースもあります。

汗をかきやすい人や、化繊に敏感な人は、コットン混紡や吸湿性に優れた生地を選ぶことで快適に過ごせます。「肌が弱い」「靴下でかゆくなることがある」という人は、素材表示をしっかり確認して選びましょう。

デメリット③：サイズ選びを間違えると効果を感じにくい

着圧ソックスはサイズが重要です。大きすぎるとサポート力が弱まり、小さすぎると締めつけすぎて不快感を引き起こすこともあります。

特にオンライン購入の際は、足首やふくらはぎの周囲サイズをきちんと測り、商品のサイズ表と照らし合わせることが欠かせません。「何となくこのくらい」と感覚で選ぶのではなく、数値に基づいて選ぶことが失敗を防ぐポイントです。

確認項目	内容
足首の周囲	ソックスの最も重要な圧力点
ふくらはぎの周囲	製品サイズの決定に必要な数値
身長・体重の目安	サイズ表と照らし合わせる基準
製品の伸縮性	柔らかめ or 固めの選択基準
ブランドごとの基準	各メーカーで微妙に異なる

＜着圧ソックス選びに必要な体の測定ポイント＞

デメリット④：長時間着用し続けると疲れを感じやすくなることがある

快適だからといって、何時間も連続で着用し続けると、脚に疲れやだるさを感じることがあります。これは圧が持続することによって、逆に疲労感につながる可能性があるためです。

特に旅行中や飛行機内などで着用する際は、数時間ごとに足を動かしたり、必要に応じて一度脱ぐなど、自分の体調や感覚に合わせて調整することが大切です。長時間の使用に向く製品もありますが、それでも無理のない使い方が理想です。

デメリット⑤：使う人の体質によっては合わないケースがある

どんなに優れた製品でも、すべての人に合うとは限りません。足が冷えやすい人、汗をかきやすい人、締めつけに敏感な人など、それぞれの体質によって使用感には違いが出てきます。

着圧ソックスは快適さをサポートするアイテムであり、少しでも違和感を覚えた場合は無理に使わず、他の対策方法を検討することが重要です。商品レビューや使用者の声を参考にすることで、自分に合った選び方がしやすくなります。

飛行機で着圧力ソックスは履かない方が良い？履くリスクについて

着圧力ソックスは、長時間のフライト中でも快適に過ごすための便利なアイテムとして知られていますが、すべての人にとってメリットだけとは限りません。体質や使い方、製品選びを誤ると、かえって不快に感じてしまう可能性もあります。

ここでは、飛行機で着圧力ソックスを履くことで考えられるリスクを3つご紹介します。利用する前に知っておくことで、より自分に合った対策を選びやすくなります。

 着圧力ソックスのリスク

• リスク①：締めつけ感によって集中できなくなることがある
• リスク②：合わない素材で肌が刺激されやすくなる
• リスク③：着用時間が長すぎると疲れやすくなる場合がある

リスク①：締めつけ感によって集中できなくなることがある

着圧ソックスは脚に圧力をかける設計のため、人によってはその締めつけ感が気になってしまうことがあります。特に初めて使用する人や、締めつけに敏感な人は、「意識しないようにしても気になって落ち着かない」と感じてしまう場合があります。

映画を観たり、本を読んだりしてリラックスしたい機内で、こうした違和感が続くと、せっかくの時間が快適とは言えなくなってしまいます。着用中に集中できなくなるようであれば、一度脱いで休む判断も必要です。

リスク②：合わない素材で肌が刺激されやすくなる

長時間のフライトでは、座りっぱなしで足元が蒸れやすくなりがちです。そこで着圧ソックスの素材が通気性に乏しいものであると、ムレや肌への摩擦が気になってくることがあります。

とくに肌が敏感な方は、素材との相性に注意しないと、かゆみや違和感の原因になりやすいため、購入前に「肌あたりのやさしさ」や「吸湿性」などの情報を確認することが大切です。

リスク③：着用時間が長すぎると疲れやすくなる場合がある

着圧ソックスを長時間履き続けていると、足の自由な動きが制限されているように感じることがあります。締めつけによって安心感が得られる反面、人によってはだんだん疲労が溜まっていくような感覚になることも。

特に「長時間フライト＋移動後すぐ観光」というスケジュールの場合、着圧の影響で脚にだるさを感じやすくなることもあるため、タイミングを見て着脱の判断をすることがポイントです。

着用パターン	感じやすい影響	対策例
離陸前からずっと着用	脚の疲れ、だるさ	数時間おきに脱ぐ
到着直前まで脱がずに着用	蒸れ・足のムズムズ感	機内で靴を脱いで足を動かす
睡眠中も着用したまま	締めつけが気になって眠りづらい	圧が弱めのナイト用ソックスに変更

＜長時間のフライトで着圧ソックスを使うときの注意ポイント＞

飛行機で着圧力ソックスを履かない方が良い人や避けた方が良いケース

着圧力ソックスは多くの人にとって快適さをサポートしてくれるアイテムですが、すべての人に合うとは限りません。特に体の感覚に敏感な方や、特定の状況にある方にとっては、不快感や使いにくさにつながることもあります。

ここでは、飛行機で着圧ソックスの使用を控えた方が良いと考えられる代表的なケースを3つに整理しました。使用前に自分の状態をよく観察し、必要に応じて代替策を検討するのもひとつの方法です。

 おすすめじゃない人の特徴

• ケース①：締めつけ感に敏感で違和感を覚えやすい人
• ケース②：肌がデリケートでかゆみやかぶれが出やすい人
• ケース③：自分で着脱の調整がしづらいシチュエーションにある人

ケース①：締めつけ感に敏感で違和感を覚えやすい人

着圧ソックスは圧力によるサポートを目的とした製品であるため、多少の締めつけを感じる構造になっています。そのため、体の感覚に敏感な方にとっては、違和感がストレスになることもあります。

「足元が常に気になる」「履いていて集中できない」と感じた経験がある場合には、無理に使うよりも他の方法を検討した方が快適に過ごせる可能性があります。

ケース②：肌がデリケートでかゆみやかぶれが出やすい人

長時間着用するアイテムである着圧ソックスは、肌への刺激を完全には避けられません。特に、乾燥肌やアレルギー体質の方は、汗や摩擦によって不快感を覚えることがあります。

こういった肌タイプの方は、通気性や吸湿性に優れた素材を選ぶ、あるいは無理に着用しない判断をすることで、よりストレスの少ない移動時間を確保しやすくなります。

ケース③：自分で着脱の調整がしづらいシチュエーションにある人

着圧ソックスは、違和感を覚えたときにすぐ脱げることが理想です。しかし、足元のスペースが極端に狭い、または寝ている間に着脱のタイミングが分からないといった状況では、調整が難しくなることがあります。

着脱の自由度が制限されるシーンでは、事前に履かずに持参し、必要なときだけ使用するなど、柔軟な使い方を検討するのもおすすめです。

飛行機で着圧力ソックスを履いた方が良い人やおすすめのケース

一方で、着圧力ソックスは飛行機の長時間移動中でも快適に過ごしたい方にとって、非常に心強い存在です。動きが制限されがちな機内でも、足元のサポートをしてくれるため、活用することで旅の満足度が上がるケースも多くあります。

ここでは、飛行機での着用がおすすめしやすいケースを3つにまとめました。着圧ソックスを上手に取り入れることで、移動中のストレスがぐっと軽減されるかもしれません。

 おすすめな人の特徴

• ケース①：長時間のフライトで脚のむくみが気になる人
• ケース②：足元が冷えやすくて不快感を感じやすい人
• ケース③：到着後にすぐに歩く・動く予定がある人

ケース①：長時間のフライトで脚のむくみが気になる人

飛行機内では座ったままの姿勢が続くため、足がむくみやすくなる傾向があります。これが気になってしまう人には、着圧ソックスが役立つ場面も多いです。

移動中に「足がパンパンになって靴が履きづらくなった」といった経験がある方には、ソックスによる適度な圧がサポートになりやすいです。

ケース②：足元が冷えやすくて不快感を感じやすい人

機内は空調が効いていて、足元が特に冷えると感じる方も多いはずです。着圧ソックスは保温性のある素材も多く、冷え対策としても利用できます。

「ブランケットだけでは足先が冷たい」といった状況で、厚みのあるソックスを選ぶことで冷えから守る効果が期待しやすくなります。

ケース③：到着後にすぐに歩く・動く予定がある人

旅行や出張で、空港到着後すぐに動き出すスケジュールがある方は、足のコンディションをできるだけ良好に保っておきたいところです。

着圧ソックスを履いておくことで、足元が軽く感じられ、スムーズに移動を開始しやすくなるという声も多くあります。疲れを翌日に残したくない方にとっても、選択肢の一つになり得ます。

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着圧ソックスを正しく使うためのポイント

着圧ソックスは、使い方を誤るとその効果を十分に得られなかったり、快適性を損なってしまったりすることもあります。適切な使い方を知っておくことで、より安心して取り入れやすくなります。

ここでは、正しく快適に着圧ソックスを使うために押さえておきたいポイントを5つご紹介します。初めて使う人にもわかりやすい基本をまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。

 着圧ソックスを正しく使うためのポイント

• ポイント①：サイズ選びは慎重に行う
• ポイント②：着用するタイミングを考慮する
• ポイント③：長時間の連続着用を避ける
• ポイント④：毎回清潔な状態で使う
• ポイント⑤：複数本を使い分けて快適さを保つ

ポイント①：サイズ選びは慎重に行う

着圧ソックスはサイズが合っていないと、快適に使えないばかりか効果も実感しにくくなります。製品によって基準が異なるため、足首・ふくらはぎの周囲を測り、必ずサイズ表と照らし合わせて選ぶことが大切です。

特にオンライン購入では、レビューや「少し小さめ」「ややゆとりあり」などの記載も参考になります。自分の足にフィットする製品を選ぶことで、着用時の違和感も減り、継続しやすくなります。

測定部位	測るタイミング	目的
足首の周囲	起床後またはむくみ前	基準圧の設定に重要
ふくらはぎの周囲	立った状態でリラックス時	サイズ全体の調整
身長・体重	特に海外製品購入時	メーカー基準の参考値として使用
サイズ表との照合	商品ページで確認	最適なサイズ選びに不可欠

＜着圧ソックス購入時に確認したいサイズの測り方と活用法＞

ポイント②：着用するタイミングを考慮する

着圧ソックスを履くタイミングによって、体感する快適さが変わることがあります。朝のすっきりした状態で履いた方が快適に感じる方もいれば、夕方やフライト中にサポートとして活用する方もいます。

「どの時間帯に履くか」「何のために履くか」によって適したタイミングが変わるため、自分の生活リズムや目的に合わせた使い方が重要です。

ポイント③：長時間の連続着用を避ける

着圧ソックスは長時間履き続けることで、締めつけによる違和感や蒸れを感じる場合があります。快適に使うためには、数時間ごとに一度足を動かしたり、場合によっては一度脱いで休ませることも効果的です。

特に移動中などで長く履く場面では、休憩を挟むことで足元をリフレッシュでき、より気持ちよく使うことができます。

ポイント④：毎回清潔な状態で使う

汗や汚れが付いたまま再着用すると、肌トラブルの原因になったり、着用感が悪くなったりします。使用後はなるべく早く洗濯し、通気性の良い場所で乾かすようにしましょう。

特に肌に直接触れるアイテムだからこそ、使用後はしっかりとケアを行い、常に清潔な状態を保つことが基本です。

ポイント⑤：複数本を使い分けて快適さを保つ

毎日同じソックスを使い続けると、衛生面だけでなく、着用感の劣化にもつながります。洗い替え用に2～3足を用意しておくことで、毎回フレッシュな状態で履けるうえに、アイテムも長持ちしやすくなります。

また、使うシーンに合わせて「飛行機用」「就寝用」など使い分けることで、さらに快適な着用感を得られやすくなります。

飛行機の着圧ソックス使用に関するよくある疑問

着圧ソックスに興味があっても、「いつ履くのが正解？」「どれくらい履いていていいの？」「男性も使えるの？」など、疑問に思うことは意外と多いものです。ここでは、そんな素朴な疑問にわかりやすくお答えします。

飛行機で着圧ソックスは何時間くらい履いていても大丈夫？

着圧ソックスは3〜6時間を目安に一度脱ぐか、軽く足を動かすと快適さを保ちやすくなります。ずっと履き続けるより、適度な調整をはさむことで負担を感じにくくなります。

着圧ソックスはいつ履くのがベストタイミング？

空港に向かう直前や、出発準備中に履いておくとスムーズです。足がむくむ前に履いておくことで、圧がかかりすぎず、快適に使用しやすくなります。

男性でも着圧ソックスを使って問題ない？

もちろん問題ありません。近年では男性向けのサイズやデザインも豊富になっており、むしろビジネス出張などで長距離移動が多い男性にこそおすすめできるアイテムです。

着圧ソックスを履いているときに靴がきつくなることはある？

はい。特に厚手の着圧ソックスは、靴のサイズ感に影響することがあります。飛行機内ではスリッパに履き替える、または履きやすい靴を選ぶと違和感を減らせます。

夏の飛行機内でも着圧ソックスは必要？

夏場でも飛行機内は空調が強く、足元が冷えやすい環境です。通気性の良い素材を選べば、蒸れにくく快適に使えるため、季節に合わせたアイテム選びが重要です。

飛行機以外の移動でも着圧ソックスは役立つ？

はい。新幹線や長距離バスなど、長く座る移動なら飛行機以外でも活用できます。使う場面に応じて、圧の強さや丈の長さを選ぶとより快適です。

1回使ったら洗わないといけない？

できるだけ毎回洗濯するのが理想です。汗を吸収した状態で再着用すると着心地が悪くなり、耐久性も落ちる可能性があるため、使用後はこまめに洗うことがすすめられます。

就寝中に使うのはどう？飛行機の中でも寝ている間に履いて大丈夫？

圧が弱めに設計されたナイト用ソックスであれば、就寝中も快適に使えることがあります。ただし、個人差があるため、途中で違和感が出たら無理せず脱ぐのが安心です。

洗濯するときに気をつけることはある？

素材によっては手洗いや陰干しが推奨されていることがあります。洗濯表示を確認し、ネットに入れる、柔軟剤を使わないなどの工夫で長く清潔に保てます。

足首までの短いタイプと膝下までの長いタイプ、どっちを選べばいい？

移動時間が長いフライトでは、膝下までのタイプが一般的におすすめです。一方で短時間の移動や蒸れが気になる方はショート丈を選ぶと快適に過ごせます。

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メディキュットの着圧ソックスについて

着圧ソックスを探していると、必ず目にするブランドのひとつが「メディキュット」です。ドラッグストアや通販サイトなどでもよく見かけることから、名前だけは知っているという方も多いかもしれません。

ここでは、メディキュットがどのようなブランドなのか、どんな特徴があるのかを詳しくご紹介します。はじめての着圧ソックス選びでも安心して検討できるよう、わかりやすく解説します。

メディキュットとは？

メディキュットとは、着圧設計を活用して脚のスッキリ感をサポートするレッグケアブランドです。テレビCMやドラッグストアなどで目にする機会も多く、長年にわたって多くのユーザーに親しまれてきました。

現在では、日中用から就寝用、ソックスだけでなくレギンスやストッキングなど、用途に合わせた豊富なシリーズを展開しています。パッケージの可愛らしさやカラーバリエーションも人気の理由の一つです。

こうしたバリエーションの多さにより、日常使いから旅行・移動シーンまで、目的に合わせた選び方ができるのが特徴です。ブランドとしての認知度が高く、初めて着圧アイテムを使う人にも手に取りやすいのが魅力といえるでしょう。

今後の見出しで詳しく解説しますが、メディキュットはその使いやすさと安心感から、「まずは試してみたい」という方にもおすすめできるアイテムが多くそろっています。

メディキュットの着圧ソックスの特徴や効果

すでにご紹介したとおり、着圧ソックス全体には脚のだるさを和らげたり、むくみを抑えたりする効果が期待できます。その中でも、メディキュットならではの特長や使用感について、ここでは詳しく解説します。

メディキュット特有の段階圧力設計

メディキュットのソックスは、足首・ふくらはぎ・太ももといった部位ごとに異なる圧力値が設定されているのが特長です。これにより、足元から自然な流れを促す設計がなされており、圧の強さによる違和感を抑えつつ心地よくフィットします。

部位	着圧レベル（目安）	特徴
足首	高め	血流を意識してしっかりサポート
ふくらはぎ	中程度	滞りやすい部分をやさしく支える
太もも	低めまたは非着圧	着用時の快適さを保ちつつ締めつけすぎない設計

＜メディキュットの段階圧力設計の例＞

シーンに応じた快適設計

メディキュットは就寝用と日中用で圧の強さや素材を変えているため、それぞれの用途に合った使い方ができます。
たとえば寝ながらメディキュットはやさしい圧で眠りを妨げにくい仕様になっており、一方で「おそとで」シリーズは日中の活動を妨げないフィット感がポイントです。

素材やデザインの工夫も魅力

多くのシリーズで吸湿速乾素材や肌ざわりの良い繊維が使われており、長時間履いても快適さを保てます。デザインも豊富で、カラーやスタイルで選べるのも魅力です。毎日のコーディネートに合わせやすいことも、継続しやすい理由のひとつといえます。

メディキュットの種類

メディキュットは、用途や時間帯、使用シーンに合わせてさまざまなラインナップを展開しています。機能性だけでなく、デザインや着用感にこだわりたい方にも応えられるシリーズの豊富さが魅力です。ここでは代表的な種類をいくつかご紹介します。

シリーズ名	使用シーン	特徴	主なアイテム例
寝ながらメディキュット	就寝時	やさしい着圧設計で睡眠の妨げになりにくい。パイル素材や冷え対策タイプもあり	ソックス、ロング、フルレッグ
おそとでメディキュット	日中の外出時	ストッキング感覚で使える。服に合わせやすいデザイン	ストッキング、タイツ、レギンス
働きながらメディキュット	オフィス・立ち仕事	ズレにくく動きやすい。パンツにも合わせやすい設計	ハイソックス、スリムタイプ
スリムフォーカス	美脚ケア	着圧＋シェイプ設計。スタイル重視の方に人気	レギンス、トレンカ
くつろぎ時間用	室内・リラックスタイム	柔らか素材で締めつけ感が少なく、家での使用に適している	ルームソックス、リラックスタイプ

＜メディキュットの主なシリーズと特徴＞

• 寝ながらメディキュットシリーズ
  就寝時の使用を想定して作られたシリーズ。やわらかい素材で、やさしい圧が特徴です。冷え対策としてパイル素材のものもあります。

• おそとでメディキュットシリーズ
  日中の外出時に着用できるタイプ。ストッキングやレギンス、タイツなど、洋服に合わせやすい設計がされています。

• 働きながらメディキュットシリーズ
  デスクワークや立ち仕事など、長時間同じ姿勢になりがちな環境におすすめ。パンツスタイルでも目立ちにくい設計がポイントです。

• スリムフォーカスシリーズ
  美脚シルエットを意識したシリーズで、シェイプアップにこだわる方に人気があります。デザインも洗練されており、ファッションに合わせやすい点も魅力です。

• くつろぎ時間用シリーズ
  家の中でリラックスしながら使えるタイプ。ゆったりした履き心地を重視しており、就寝用とはまた違った快適さを提供してくれます。

このように、メディキュットは「いつ・どこで・どう使うか」に合わせて選べるシリーズが充実しています。ひとつを選ぶより、シーンごとに使い分けるとより快適に使えます。

飛行機でメディキュットを使う場合のおすすめシリーズ

飛行機での移動中は長時間座りっぱなしになることが多く、足がむくんだり重だるさを感じたりしがちです。そのため、着圧ソックスを活用することで移動を快適に保つ工夫が重要です。
ここでは、メディキュットのシリーズの中でも「飛行機の中での使用に適したタイプ」を厳選してご紹介します。

寝ながらメディキュット（ショート・ロング）

飛行機での仮眠や夜間フライトにぴったりなのが、「寝ながらメディキュット」シリーズです。特にショートタイプはひざ下までの長さで脱ぎ履きもしやすく、圧がやさしいため座ったままでも心地よく使えます。

以下のような特徴から、快適な機内移動をサポートしてくれます。

「寝ながら」シリーズの快適性は、狭い機内でもくつろげる点が高評価です。

おそとでメディキュット（ハイソックス）

日中の移動や観光も想定して、着けたまま飛行機を降りて行動したい方には「おそとでメディキュット」がおすすめです。なかでもハイソックスタイプは、見た目が自然で洋服にも合わせやすいことが大きなメリットです。

このシリーズの特徴は以下の通りです。

機内からそのまま降りて、観光やビジネスなどにスムーズに移れる利便性が魅力です。

働きながらメディキュット（パンツスタイル対応）

もし出張やビジネス目的でのフライトの場合は、「働きながらメディキュット」シリーズもおすすめです。パンツスタイルでも目立ちにくく、移動中も身だしなみを整えたい方に好まれています。

移動と仕事を両立したいシーンにぴったりの選択肢といえるでしょう。

メディキュットの実際の評判・口コミをご紹介

メディキュットは多くのシリーズ展開があり、長年にわたり支持されている人気の着圧ソックスブランドです。実際に使用した方々の声を見てみると、使用感やデザインに対する満足度の高さがうかがえます。

ここでは、まずは実際の購入者のリアルな口コミをご紹介していきます。

私も愛用しているメディキュット。翌朝の脚のスッキリ感がくせになります。フライトの休憩中も、わざわざタイツを脱いでメディキュットに履き替えるくらい好き。年末年始海外に行かれる方、是非飛行機でメディキュットを履いてみて下さい🥰到着後の脚の軽さにびっくりするはず！ pic.twitter.com/IIX3d5CZVH

— 空飛ぶ娘 (@skysky_ca) December 28, 2019

おはようございます☀
メディキュットすごい…！
なんかすっきりした気がすると思いながら脱いだら、脚の均整が取れてる！
特に足首の上、膝上が効果感じてる。 https://t.co/pyZtQaaaTy

— みーちゃん🍞 (@ikidsuraimichan) July 17, 2025

1年ぶりくらいにメディキュットはいたら脚が軽すぎて天国

— 水 (@water_ly) July 28, 2025

何でSNSでバズってないのか不思議なくらい良かったスリムウォークのルームウェア🥺🤍旅のお供で持っていったんだけど、程よい着圧だし1枚で着ても違和感ないし洗濯機ガシガシ回しても毛玉つかない🥺🫶
メディキュットのナイトパンツみたいなチクチク感も皆無🙆‍♀️飛行機乗る時とか特にオススメ🥺👍 pic.twitter.com/CDjYn921yN

— ラムちゃん🐑🇪🇺2y (@kiraramuchan) May 27, 2024

朝起きて母から一言
「顔パンパンだよ(笑)」
(;Д;)ｷﾞｬｰ!でした😓

足はメディキュット持っていってたし、昨夜もメディキュット履いて寝たから 足の筋肉痛はなくて超楽だ。
ありがとうメディキュット

— 真織華 Maorika🍄 (@hayurukouju) July 21, 2025

✔️ITALIA 9日間の旅🇮🇹 Day 1
12時間かけてイタリアに到着！！
アリタリアの飛行機✈️のエコノミーとっても狭かった😂
長時間のフライトにはメディキュットと首のまくらとアイマスク必須です⚠️#イタリア #イタリア旅行 pic.twitter.com/h6k6jSKvLv

— 𝐋𝐈𝐋𝐘🦋 (@xxlismalixx) March 16, 2016

1週間前と比べて
産後の足のむくみの変化👣

毎日、柴苓湯(ツムラの漢方)飲んで
メディキュットをつけてたら
だいぶ人間の足に戻ってきた🥲
(それでも太いが) pic.twitter.com/7q1VIa13YE

— わたあめ🦭🎀0m (@watawata_11277) July 17, 2025

筋膜リリースとマッサージしてます♪たまに脚パカとか脚に効く筋トレとかしたりしてます(ᐡっ ̫ -ᐡ)🎵メディキュットは毎日履いてます！！ pic.twitter.com/IhqVesYcZG

— ♡ (@venuslly_) July 23, 2025

おはです🎶

サブ達も浴衣の色変えたのでパシャリ📸✨️

余談ですが、最近歩いても歩いても足が疲れないという体力無限大状態になってたので、調子乗ってたら昨日普通に足パンパンになっちゃいました…(バカ)

昨日久々にメディキュット履いて就寝したのでスッキリ😌✨️ pic.twitter.com/iFfccLtgEX

— 🍀ｒｅｎｏｒｉ🍀 (@renori_dq) July 14, 2025

７月１７日(木)

今日も蒸し暑い(~Q~;)
でも頑張って家事をします✋
最近 妊娠後期のせいか足のむくみが🫩ིྀ
メディキュット重宝してます😊
今日も辻ちゃんコラボの服だよ♡#辻ちゃん #辻希美 #angecharme #しまむら購入品 #しまむら pic.twitter.com/wBAs7X5Dzj

— USAMIN TUBE うさみん (@usamin_bn) July 17, 2025

メディキュット初めて履いた。クールタイプなので涼しい。
165cmの私、太もも付け根までのはずが届かない笑
脚の太さもあってだろうけど🫠
メッシュ生地なので破りそうで、夏を越せるかはちょっと微妙。
あと保湿するから履くとき大変。
とりあえず明日の朝楽しみですな😌

— みーちゃん🍞 (@ikidsuraimichan) July 17, 2025

評判・口コミからわかるメディキュットのメリットとデメリット

当サイトでは、実際にメディキュットを使用した購入者のレビューを独自に分析し、特に多くの声が寄せられたメリット・デメリットをまとめました。

良い評価が多い一方で、使う人の体型や季節によって感じ方が異なることも確認できます。以下に要点を簡潔にご紹介します。

メリット	デメリット
足のむくみが軽減される 就寝時に着用しても違和感が少ない 豊富なラインナップで選びやすい 冬場は暖かく快適 繰り返し購入する愛用者が多い	サイズが合わないと着脱がしにくい 夏場は蒸れや暑さを感じやすい 使用を重ねると毛玉ができやすい

メリット

多くのｄ口コミで、「夜履いて寝ると朝のむくみがスッキリする」「足が軽く感じる」といった声が寄せられています。特にフライトや旅行時の使用、立ち仕事の疲労軽減に役立つと感じる人が多く、日常的に使う人も増えています。さらに、種類が豊富で自分のライフスタイルに合わせて選べる点も人気の理由です。

「冬に暖かい」「生地が柔らかく快適」といった評価も多く、快適性と機能性を兼ね備えた製品として高い評価を得ています。リピート購入者が多いのは、実感できる効果と使いやすさがあるからでしょう。

デメリット

一方、「サイズが小さめに感じる」「着脱が少し大変」という声があり、サイズ選びには注意が必要です。また、夏場はどうしても蒸れを感じやすく、快適に使えないことがあるという意見も見られます。

さらに、長期間使い続けると毛玉ができやすい点もデメリットとして挙げられていました。日常的に使用するなら、洗い替え用を用意するか、定期的に買い替えることが望ましいと感じる人も多いようです。

まとめると、メディキュットは機能性と快適さで高く評価される一方、季節やサイズ感、耐久性の面で工夫が必要かもしれません。それでも多くのユーザーがリピートしていることから、試す価値が十分にあるアイテムだといえるでしょう。

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飛行機でおすすめの着圧ソックス7選へ！

メディキュットは飛行機で履いても大丈夫？

飛行機の長時間移動では足のむくみや疲れが気になる方が多く、着圧ソックスの着用が注目されています。なかでも「メディキュット」は手軽に使える着圧ソックスとして人気ですが、「本当に飛行機で履いても問題ないの？」「逆に圧が強すぎない？」と気になる方もいるでしょう。

ここでは、メディキュットを飛行機で使用するうえでの安心性と注意点について詳しく解説します。

飛行機での着用は問題なし。むしろおすすめ

メディキュットは、飛行機内のむくみ対策として使うのに適した製品です。多くの口コミでも「長時間フライトでも足がラクだった」「むくみにくくなった」と高く評価されています。

医療用ではなく一般向けの着圧レベルで設計されているため、フライト中に使用しても過度な締め付けにはなりにくく、安全性にも配慮されています。

飛行機では座りっぱなしになる時間が長くなるため、ふくらはぎの血流が滞りがち。そんなときに着圧ソックスを履いておくことで、血液やリンパの流れをサポートし、足のだるさや疲労感を軽減できます。

着用時の注意点

ただし、より快適に過ごすためには以下のようなポイントも意識しておくと安心です。

このように、正しく使用すれば、メディキュットは飛行機移動を快適にしてくれる強い味方になります。

こんな人に特におすすめ

飛行機でのメディキュット着用は、次のような人に特に役立ちます。

着圧に不安がある方でも取り入れやすいのが、メディキュットの魅力です。特に「寝ながらシリーズ」や「フライト対策向け」に選ばれることの多い商品は、快適な着圧バランスが保たれており、初めての方にも使いやすくなっています。

総じて、飛行機でメディキュットを履くのは安全かつおすすめです。着圧ソックスの導入を迷っている方は、まずはメディキュットから試してみてはいかがでしょうか。

飛行機で使えるおすすめの着圧ソックス！【7選】

長時間のフライトでは足のむくみや疲労感がつきもの。そんな悩みを軽減してくれるのが、着圧ソックスです。とくに近年は、飛行機での使用に適した快適性・機能性を備えたアイテムが数多く登場しています。

この章では、旅行や出張のお供にぴったりな、おすすめの着圧ソックスを厳選して7点ご紹介します。デザインや着用シーンの違いにも注目しながら、あなたに合った1足を見つけてみてください。

メディキュット 着圧ソックス 寝ながら ショート

項目	内容
商品名	メディキュット 着圧ソックス 寝ながら ショート（Lサイズ）
ブランド	メディキュット（レキットベンキーザー）
スタイル	ショートタイプ（ふくらはぎまで）
着用シーン	就寝時専用
素材	ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・キュプラ
カラー	ラベンダー（無地）
特徴	つま先なし／やわらかコットンフィール素材／段階着圧設計／フラット設計で就寝中も快適/おまけ付き
原産国	日本
価格目安	￥2,400

＜メディキュット 着圧ソックス 寝ながら ショートの基本情報＞

夜間の脚のケアに特化した就寝専用のショート丈着圧ソックスです。足首からふくらはぎにかけて、段階的にやさしく引き締めることで、朝まで快適に過ごせるよう設計されています。

最大の特長は、つま先がないデザインと柔らかな肌ざわり。熱がこもりにくく、夏でも快適に使用できる点が多くのユーザーから支持されています。また、寝ている姿勢に合わせた「フラット設計」により、違和感なく履き続けられるのも嬉しいポイント。

「寝るときだけむくみをケアしたい」「足先は出しておきたい」「ショート丈で軽く履きたい」といったニーズにフィットする、使い勝手の良い1足です。

メディケン 着圧ソックス

項目	内容
商品名	メディケン 着圧ソックス
ブランド	MEDIKEN（メディケン）
種類	ハイソックスタイプ（ふくらはぎ中心）／つま先なし
素材	ナイロン（約80%）・ポリウレタン（約20%）
サイズ展開	S／M／L／XL／2XL
カラー	ブラック・ベージュ
特徴	弱着圧・段階圧力設計・通気性・耐久性・男女兼用
使用シーン	日中・仕事・家事・長時間の立ち座り・軽い運動
価格目安	￥2,860

＜メディケン 着圧ソックスの基本情報＞

日常使いに特化した男女兼用の着圧ソックスとして人気のメディケン。医療機器としての認証も取得しており、毎日快適に履ける工夫が施されています。ポイントは「キツすぎない着圧」。段階圧力設計を採用しながらも、圧迫感を感じにくい構造となっており、長時間履いてもストレスを感じにくい点が魅力です。

また、ドイツ製の高性能編み機で丁寧に作られており、耐久性の高さも評価されています。スタイリッシュで目立ちにくいデザインなので、仕事中や外出時にも違和感なく使用できるのも特長の一つです。

スリムウォーク 着圧ソックス

項目	内容
商品名	スリムウォーク メディカルリンパ ハイソックス
ブランド	スリムウォーク
種類	ハイソックスタイプ（ふくらはぎ中心）
素材	記載なし（メッシュ編み・リブ編み構造）
サイズ展開	S-M／M-L／L-LL
カラー	ブラック
特徴	高着圧・段階圧力設計・伸縮性・リンパサポート設計
使用シーン	外出時・デスクワーク・立ち仕事・旅行
価格目安	￥1,245

＜スリムウォーク 着圧ソックスの基本情報＞

高着圧でも履きやすさを追求したレッグウェアとして知られるスリムウォーク。段階圧力設計に加え、ふくらはぎの「ポンプアップ構造」が搭載されており、より積極的に脚を引き締めたい方に人気のモデルです。

外出時や長時間の移動、立ち仕事の多い方に最適で、医療用機器としての届け出も済んでいる安心設計。メッシュ編みやリブ編みなどの工夫で、伸縮性とサポート力のバランスが取れているのも特長です。デザインはシンプルで使いやすく、コストパフォーマンスにも優れています。

ドクターショール フライトソックス

項目	内容
商品名	ドクターショール フライトソックス
ブランド	Dr. Scholl（ドクターショール）
種類	ひざ下・ハイソックスタイプ
着圧値	足首23hPa／ふくらはぎ19hPa（段階式）
サイズ展開	Mサイズ（22.0〜24.5cm）／Lサイズ（24.5〜27.0cm）
素材	ナイロン、ポリウレタン
カラー	マルチカラー
特徴	英国航空健康協会認定・抗菌防臭加工・男女兼用
推奨シーン	飛行機・新幹線・夜行バス・デスクワークなど
価格目安	￥2,000

＜ドクターショール フライトソックスの基本情報＞

世界的に有名なフットケアブランド「ドクターショール」から発売されているこのソックスは、長時間の移動時の脚の快適さをしっかりサポートします。英国航空健康協会にも認定されており、海外旅行やビジネス出張の定番アイテムとして知られています。

足首からふくらはぎにかけて段階的に圧力がかかる設計で、血流を助けながら、脚の疲れやむくみをやわらげてくれます。柔らかく履きやすい素材に加えて抗菌・防臭加工が施されているため、衛生面でも安心。荷物にさっと入れて持ち運べる便利さも魅力のひとつです。

Maison Peony フライトケアソックス

項目	内容
商品名	Maison Peony フライトケアソックス
ブランド	Maison Peony（メゾンピオニー）
種類	ひざ下・ハイソックスタイプ
着圧仕様	段階式コンプレッション（弱め）
サイズ展開	23.0〜25.0cm／25.5〜27.5cm
素材	ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン
カラー	ブラック
特徴	高伸縮性・男女兼用・日本製・再利用可能なパッケージ
推奨シーン	飛行機・ドライブ・デスクワーク・立ち仕事など
価格目安	￥1,680

＜Maison Peony フライトケアソックスの基本情報＞

Maison Peonyのフライトケアソックスは、老舗靴下メーカーが開発した、飛行機移動に特化した着圧ソックスです。軽やかで伸縮性のある素材を使っており、足首はしっかり引き締め、ふくらはぎにかけて優しい圧力設計になっています。

また、つま先には余裕を持たせた構造や、履き口の締め付けを軽減する設計など、長時間快適に履ける工夫が満載。見た目もシンプルでビジネスやフォーマルな場にも対応しやすく、再利用可能なチャック付きパッケージで持ち運びにも便利です。日本製ならではの丁寧な仕上がりが感じられる一足です。

Dr.Feel ふくらはぎサポーター Cool

項目	内容
商品名	Dr.Feel ふくらはぎサポーター Cool
ブランド	Dr.Feel
タイプ	ひざ下／サポータータイプ
サイズ展開	M・L（履き口裏側の色糸で識別）
素材	ポリエチレン、ナイロン、ポリウレタン
特徴	接触冷感素材／段階着圧／医師監修
カラー	グレー
内容量	2枚（両足分）
価格目安	￥2,180
推奨シーン	夏場の外出、ゴルフ、出張、旅行など
お手入れ方法	手洗いのみ

＜Dr.Feel ふくらはぎサポーター Coolの基本情報＞

Dr.Feelのふくらはぎサポーター Coolは、夏でも快適に着用できる接触冷感素材を使用しており、特に暑い季節の使用にぴったりの設計です。軽量かつ薄手で、ムレを感じにくいのも嬉しいポイントです。

段階着圧設計と筋肉の流れに沿ったサポート編みによって、脚の動きを助けながら快適なフィット感を実現。医師監修の信頼感もあり、立ち仕事や外出時に頼れるアイテムです。履き口はズレにくく痒くなりにくい鹿の子編み構造なので、締め付けが苦手な方にも向いています。かさばらず持ち運びやすいため、旅行のお供にもぴったりです。

bh life 着圧ソックス

項目	内容
商品名	bh life 着圧ソックス
ブランド	bh life
種類	オープントゥ・ひざ下ソックス（就寝用）
サイズ展開	S/M・L/XL・XXL
素材	ストレッチ素材（詳細非記載）
カラー	ブラック・ベージュ
特徴	オープントゥ設計／段階着圧／ズレにくい幅広リブ
内容量	2足セット
価格目安	￥1,480
推奨シーン	就寝時・立ち仕事・飛行機内・夏の夜
お手入れ方法	洗濯機洗い可

＜bh life 着圧ソックスの基本情報＞

bh life 着圧ソックスは、夜間の着用を意識して設計されたオープントゥタイプのソックスです。段階着圧構造で足首からふくらはぎにかけてほどよくフィットし、無理なく脚を包み込みます。

幅広リブでズレにくく、蒸れにくい通気性のある素材が採用されており、長時間の立ち仕事や飛行機での移動などにも最適です。ストレッチ性が高く、締め付け感が少ないため、リラックスタイムにも自然と取り入れやすいアイテム。冷え対策としても活用しやすく、幅広い年代の方に人気があります。

大きめサイズ展開や2足セットという点もコストパフォーマンスに優れており、家族やパートナーとシェアして使えるのも魅力です。

飛行機で着圧力ソックスは危険？まとめ！

いかがだったでしょうか。以下にこの記事のポイントをまとめます。

• 飛行機内では着圧ソックスの着用が勧められるケースと避けた方が良いケースがある
• 長時間のフライトでは足のむくみ対策として着圧ソックスが役立つ
• 着圧ソックスは血流をサポートし、快適なフライトを助ける
• 一部の体調や疾患によっては着用が適さない場合がある
• 飛行機での使用には、締め付けが強すぎないタイプが選ばれることが多い
• 商品により段階着圧設計が異なるため、使用目的に応じて使い分けが必要
• メディキュットは複数のタイプがあり、目的や使用シーンに合わせて選べる
• ロングタイプやフルレッグタイプは太ももまでサポートできる設計
• 就寝中の使用を想定したモデルは柔らかく心地よい着圧感が特徴
• メディキュットには日中用と夜用で異なる設計思想がある
• メディキュットは口コミやレビューでも一定の支持を得ている
• 正しい着用方法やサイズ選びが、効果的な使用には不可欠である

飛行機での移動時に着圧ソックスを使用することは、一般的に安全かつ快適な移動をサポートするための選択肢として広く受け入れられています。長時間同じ姿勢でいると足元に血がたまりやすくなりますが、着圧ソックスはその循環をスムーズに保つよう設計されています。

ただし、すべての人に万能というわけではなく、体調や脚の状態によっては注意が必要です。サイズが合っていなかったり、長時間着用し続けて違和感がある場合は、無理に使用せず調整することが大切です。

正しく選び、無理のない範囲で使うことで、快適なフライト時間を過ごせる可能性が高まります。初めての使用で不安な場合は、出発前に自分の足に合ったタイプかどうかを試しておくと安心です。