国内出張の服装を徹底解説！選び方のコツや注意点をシーンごとにご紹介

2025年1月17日

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こんにちは、HALです。

国内出張を控えている方の中には、「何を着ればいいのか分からない」「TPOに合った服装を選びたい」と、服装について悩んでいるケースも多いかと思います。

出張における服装選びは、相手に信頼感や誠実さを伝える重要なポイントです。また、目的やシチュエーションに応じた服装を選ぶことで、快適さと自信を持って出張に臨むことができるでしょう。さらに、機能性とデザインを兼ね備えたビジネスウェアを選ぶことで、出張先での活動がよりスムーズになります。清潔感を保ちながら、自分らしさを演出できるアイテムを見つけることが、成功への第一歩です。

服装が決まれば、出張先での時間がより快適で自信に満ちたものになります。国内出張を控えた方は、ぜひこの記事を参考に、自分にぴったりのスタイルを見つけてください！

この記事のポイント！

● 国内出張の服装選びのポイントとシチュエーション別の適切な服装
● 季節や性別に応じた快適かつ適切な服装の選び方
● ビジネスカジュアルやオフィスカジュアルとの違いと使い分け
● 出張時の服装選びにおける注意点と実用的なアイテム選択

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国内出張の正しいおすすめの服装は？

国内出張では、仕事の目的やシチュエーションに応じた服装選びが重要です。服装は第一印象を大きく左右し、相手に信頼感や誠実さを伝える手段として機能します。この章では、代表的なシチュエーションである「ビジネスや商談」と「訪問」の場合に適した服装について詳しく解説します。

ビジネスや商談の場合

ビジネスや商談では、取引先やクライアントに信頼感を与える服装が必要です。相手との関係性や業種による違いはあるものの、基本的なルールを押さえることが大切です。

スーツの選び方

ビジネスや商談においては、落ち着いた色味のスーツを選ぶのが基本です。ネイビーやグレーなどのダークカラーは、信頼感や誠実さを演出します。業界にもよりますが、基本的には派手な柄や明るすぎる色は控え、シンプルな無地や控えめなストライプを選びましょう。

シャツとネクタイのポイント

シャツは白や淡いブルーといった清潔感のある色が理想的です。ワイシャツの襟は、レギュラーカラーやセミワイドが無難で、ビジネスシーンに適しています。ネクタイは、青や紺を基調とし、シンプルなストライプやドット柄を選ぶとよいでしょう。派手な柄やキャラクターデザインは避けるのが賢明です。

革靴と小物

革靴は黒または濃い茶色のプレーントゥやストレートチップがおすすめです。きちんと手入れされ、光沢のある靴は、相手に好印象を与えます。また、バッグや名刺入れなどの小物も黒や茶色のシンプルなデザインを選び、装飾が派手でないものを心がけましょう。

訪問の場合

店舗や工場など、現場を訪問する場合は動きやすさと清潔感を両立させる服装が求められます。ビジネスや商談よりもカジュアルな要素が許容されることが多いため、訪問先に合わせた選択が重要です。

動きやすいスーツやパンツスタイル

訪問時の服装では、動きやすいスーツやパンツスタイルが適しています。例えば、ストレッチ素材のスーツやスリムなパンツは、動きやすさときちんと感を両立させます。カジュアルなパンツスーツを選ぶ際には、色味を落ち着かせ、全体のトーンを統一することで好印象を与えることができます。

シャツと靴の選び方

シャツは襟付きのものが基本ですが、訪問先の雰囲気によっては、ポロシャツなどカジュアルなスタイルも検討できます。靴は革靴が基本ですが、工場や店舗訪問では汚れに強い素材のものが便利です。必要に応じてスニーカーを選ぶ場合も、宿泊先や移動時の利便性を考慮し、黒や濃紺などのシンプルなカラーを選びましょう。

訪問先に合わせた工夫

訪問先で汚れる可能性がある場合、汚れが目立ちにくい濃い色の服装が適しています。また、寒暖差が激しい場所では、簡単に脱ぎ着できるカーディガンや軽量のジャケットを持参すると便利です。これらの工夫により、快適かつ失礼のない服装を実現できます。

研修の場合

研修に参加する際の服装選びは、研修の形式や社内外の関係者の有無に応じて考慮する必要があります。研修は学びの場であると同時に、会社の一員としての姿勢を示す場でもあるため、清潔感と適度なカジュアルさを両立させた服装が求められます。

社内研修の場合

社内研修では、最近はオフィスカジュアルが基本となる場合が多いです。Tシャツやジーンズなどラフすぎる服装は避け、襟付きシャツやニット、ストレッチ性のあるパンツを選ぶと良いでしょう。女性の場合は、スカートよりも動きやすいパンツスタイルが無難です。ジャケットを羽織ることで、清潔感ときちんと感を簡単に演出できます。

社外研修や集合型の研修の場合

社外研修や複数の部署が集まる研修では、ややフォーマルな服装を心がけましょう。最初はスーツを着用し、場の雰囲気に応じてカジュアルダウンすると安心です。初対面の人と交流する機会が多い研修では、信頼感を与える服装が欠かせません。特に新入社員が参加する研修では、控えめな色合いのスーツに白や淡い色のシャツを合わせると好印象です。

会社のパーティーの場合

会社のパーティーに参加する際の服装は、パーティーの趣旨やフォーマル度に応じて選ぶ必要があります。社内の懇親会から取引先を招いた大規模なパーティーまで、場にふさわしい服装を心がけましょう。

セミフォーマルな服装を基本に

会社のパーティーでは、セミフォーマルな服装が基本となります。男性であれば、ダークスーツに白シャツ、落ち着いた色のネクタイを着用すると安心です。女性の場合は、ワンピースやセットアップが適しています。露出が少なく上品なデザインを選び、アクセサリーや靴で華やかさを加えると良いでしょう。

招待側と招待客で異なる服装

パーティーの立場によっても服装は異なります。招待する側であれば、動きやすさを意識しながらも、全体的に落ち着いた印象のセットアップを選ぶと良いです。

一方、招待された側では、少し華やかさをプラスするのがポイントです。例えば、光沢感のある生地やシンプルなジュエリーを取り入れることで、場にふさわしいエレガントな雰囲気を演出できます。

季節に合わせた服装選び

パーティーの時期に合わせた服装選びも重要です。夏場であれば、軽やかな素材や涼しげな色合いを取り入れると快適に過ごせます。冬場は、厚手のジャケットやコートを選びつつ、会場では重たくなりすぎないようインナーを軽めにすると良いでしょう。

国内出張の服装の決め方

国内出張では、目的地の環境や出張の目的に応じた服装を選ぶことが大切です。男性と女性では服装の選び方や気をつけるべきポイントが異なるため、この記事ではまず男性の服装の決め方について解説します。季節ごとの具体的な服装選びも紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

男性の場合

男性が国内出張の服装を選ぶ際は、信頼感や誠実さを示しながら、季節に応じた快適さを考慮することが重要です。ここでは、夏場と冬場の具体的な服装について解説します。

男性の夏場の服装

夏場の国内出張では、涼しさと清潔感を両立させる服装が求められます。

軽量で通気性の良いスーツを選ぶ
夏場のスーツは、リネンや薄手のウール素材など、通気性に優れたものがおすすめです。色はネイビーやライトグレーなど明るめを選ぶと涼しげな印象を与えます。
ノーネクタイでもきちんと見えるシャツを
クールビズが推奨される職場では、ボタンダウンシャツを選ぶとノーネクタイでもきちんと感を保てます。色は白や淡いブルーが清潔感を演出します。
快適な靴選び
足元は黒や茶色のローファーが適しています。蒸れにくい靴下やインソールを活用することで、長時間履いても快適さを保てます。

男性の冬場の服装

冬場の出張では、防寒性とフォーマル感を両立させた服装が必要です。

厚手のスーツとインナーで防寒対策を
冬場にはウール素材の厚手スーツが活躍します。インナーにはヒートテック素材やタートルネックの薄手セーターを取り入れると暖かさを確保できます。
アウターの選び方
防寒用のコートは、チェスターコートやトレンチコートなどのフォーマルなデザインを選びましょう。落ち着いた色味のものを選ぶことで、短期間の出張や3日程度の外出でも馴染みやすくなります。
靴と防寒アイテム
冬場は革靴の内側にファーや裏起毛のあるタイプを選ぶと、保温性が高まります。また、手袋やマフラーなどの小物は、色味をスーツと合わせることで全体のコーディネートが引き締まります。

女性の場合

女性が国内出張の服装を選ぶ際には、清潔感や動きやすさ、さらに季節感を考慮することが大切です。以下では、夏場と冬場に適した服装のポイントをそれぞれ解説します。

女性の夏場の服装

夏場の服装では、涼しさと見た目の清潔感が重要です。また、暑い中でも快適に過ごせる素材選びやアイテムの工夫がポイントです。

涼しさを意識したセットアップスーツ
リネンやコットン混紡のセットアップスーツを選びましょう。これらの素材は通気性が良く、長時間の移動や商談でも快適です。色はライトグレーやベージュなど、清涼感のあるトーンがおすすめです。
インナー選びの工夫
インナーには白やパステルカラーのノースリーブや半袖ブラウスを選ぶと、軽やかで清潔感を演出できます。襟付きのデザインを選ぶことで、ビジネスシーンでも適切な印象を与えられます。
靴や小物の選択
パンプスはヒール3～5cm程度のものが適しています。暑さを感じる夏場には、通気性の良いデザインや素材を選ぶと快適です。冷房対策には薄手のカーディガンやストールを持参しましょう。

女性の冬場の服装

冬場の出張では、防寒とフォーマルさを両立することが求められます。寒さ対策をしながら、見た目にもきちんとした印象を保つ工夫が大切です。

暖かく上品なコート選び
ウール素材のロングコートやチェスターコートが冬の定番です。防寒性を高めながらも、ネイビーやダークグレーなどの落ち着いた色味を選ぶことでビジネスシーンにふさわしいスタイルが完成します。
防寒性のあるインナーと小物
寒さを防ぐために、薄手で暖かいヒートテック素材のインナーを着用しましょう。手袋やマフラー、タイツは黒やダークカラーを基調とすることで、全体のコーディネートに統一感を持たせられます。
靴の選び方
冬場には防滑性のあるパンプスやショートブーツがおすすめです。特に雪や雨が予想される地域では、防水加工された靴を選ぶと安心です。

ビジネスカジュアルとは？

ビジネスカジュアルは、スーツほど堅苦しくなく、きちんと感を保ちながらもリラックスした印象を与える服装です。この章ではビジネスカジュアルについての説明や、ビジネスカジュアルのメリットとデメリットについて詳しく解説します。

ビジネスで着用されるカジュアルな服装のこと

ビジネスカジュアルは、オフィスや取引先での会議などで着用される、少しカジュアルなビジネススタイルを指します。具体的には、スーツにネクタイを着用しないスタイルや、襟付きシャツとスラックスの組み合わせが典型です。

適した服装の例

ビジネスカジュアルの定番として挙げられるのは以下のアイテムです

ジャケット：ネイビーやグレーなど落ち着いたカラーが一般的。季節に応じて薄手や厚手を選びましょう。
シャツ：無地や控えめなストライプ柄の襟付きシャツが適しています。ポロシャツもOKな場合があります。
ボトムス：スラックスやチノパンがおすすめです。ジーンズは避けるのが無難です。
靴：革靴やローファーなどが基本で、スニーカーは避けましょう。

場合による柔軟な対応

例えば、取引先への訪問時にはジャケットを着用して清潔感ときちんと感を演出することが大切です。一方、社内ミーティングであれば、ポロシャツやニットを取り入れることでリラックスした雰囲気を作れます。シーンに応じた柔軟な服装選びや着こなしのテクニックがビジネスカジュアルのポイントです。

ビジネスカジュアルのメリットとデメリット

ビジネスカジュアルは働く人々にとって快適さときちんと感を両立するスタイルですが、メリットだけでなくデメリットもあります。ここではその両面を解説します。

メリット

動きやすく快適
スーツよりもリラックスでき、動きやすい点が最大のメリットです。長時間の移動やデスクワーク中でも負担が少なく、ストレスを軽減できます。
親しみやすい印象を与える
堅苦しい印象を避け、取引先や同僚に対してフレンドリーな雰囲気を作りやすくなります。柔軟な企業文化を象徴する服装でもあります。
コーディネートの幅が広がる
ビジネスカジュアルは自由度が高く、ジャケットやパンツを色や素材で変えることで、さまざまなスタイルを楽しめます。

デメリット

正解が曖昧
ビジネスカジュアルは明確な定義がないため、初めて導入する人には戸惑うことがあるでしょう。選び方を間違えると、場にそぐわない印象を与えることもあります。
場によっては信頼感が欠ける可能性
堅いビジネスの場面や初対面の相手に対しては、スーツの方が信頼感を与えやすいです。カジュアルすぎる印象を与えると、誤解を招く場合があります。

メリットを活かしデメリットを回避する方法

例えば、重要な会議や商談では、ビジネスカジュアルでもジャケットを必ず着用し、ネクタイは外すなどの工夫を行うのも良いでしょう。ただし、清潔感を保つことや、全体の色味を統一することで信頼感を損なわないように注意しましょう。

ビジネスカジュアルとオフィスカジュアルの違い

ビジネスカジュアルとオフィスカジュアルは似たような概念に思えますが、それぞれの適用シーンや目的が異なります。この違いを理解することで、場面に適した服装を選びやすくなります。

オフィスカジュアルとは？

オフィスカジュアルは、主に社内で過ごす際に適した服装を指します。社員同士の交流や日常業務を円滑に行うために、動きやすく心地よい服装が基本です。具体的には、ニットやポロシャツ、チノパンなど、リラックスしたスタイルが含まれます。ただし、突然の来客やオンライン会議などに備えて、一定のきちんと感を意識することが求められます。

具体的な違いと注意点

前述の通り、ビジネスカジュアルは社外の人と接する場面を想定していますが、オフィスカジュアルは社内中心です。そのため、ビジネスカジュアルでは避けるべき派手な色や柄も、オフィスカジュアルでは許容される場合があります。ただし、どちらのスタイルでも清潔感を保つことが重要です。

適切な使い分けのコツ

服装を選ぶ際は、業務内容や社内のドレスコードに注意しましょう。例えば、会議や来客が予定されている日にはビジネスカジュアルを選び、通常業務の日にはオフィスカジュアルでリラックスした服装を心がけると良いです。

女性は出張時でもカジュアルな服装で良い？

出張時の服装は、目的地や相手の期待によって大きく異なります。女性の場合は男性よりもカジュアルな服装が許容されることが多いですが、職場の状況や雰囲気にもよるので、しっかりと確認することが大切です。

出張の目的による服装の違い

商談や重要な打ち合わせが目的の出張では、基本的にスーツやビジネスカジュアルを選ぶのが無難です。相手に信頼感を与えることが重要であり、カジュアルすぎる服装は避けるべきです。一方で、研修や現場視察などの場合は、動きやすく汚れが目立ちにくい服装が適しています。カジュアルなジャケットやスラックス、スニーカーを選ぶことも可能でしょう。

カジュアルな服装が許されるケース

職場の雰囲気や業界によっては、カジュアルな服装でも問題とされない場合があります。ただし、初めて訪問する場所では慎重に服装を選ぶ必要があります。特にラフなアイテムを取り入れる際は、全体のバランスを整え、清潔感ときちんと感を損なわないようにすることが大切です。

カジュアルすぎない工夫

カジュアルな服装を選ぶ場合でも、襟付きシャツやジャケットなど、要所にフォーマルな要素を取り入れると安心です。例えば、セットアップ風のコーディネートに白のシンプルなブラウスを合わせることで、カジュアルさときちんと感のバランスが取れます。

出張の服装を選ぶ際の注意点

出張時の服装選びは、相手への信頼感を高めるだけでなく、移動中の快適さや効率性を考慮することも重要です。ここでは、服装選びのポイントについて解説します。

服装と持ち物のバランスを考える

出張では、必要なものを揃えつつ荷物をコンパクトにまとめることで、短期から長期まで対応できます。そのため、着回ししやすいアイテムを選ぶことが重要となります。

例えば、ジャケットやスーツは飛行機等の移動でもシワになりにくい素材を選ぶと、見た目の清潔感を保ちやすくなります。また、バッグやスーツケースは、ノートPCや書類を持ち運びやすいビジネスバッグが便利です。機能的なバッグを選ぶことで、スマートな印象も与えられます。

なお、出張で使えるおすすめのスーツケースについては別の記事で詳しく解説していますので、よろしければ併せてチェックしてみてください。

>>出張で使えるおすすめのスーツケースを解説した記事

季節に応じた服装の工夫

特に出張においては、季節ごとの気温差を考慮して服装を工夫することが重要です。夏場はリネンやコットンなどの軽くて通気性の良い素材を選び、快適に過ごせるようにしましょう。

一方、冬場はウール素材の厚手のスーツや暖かいインナーを取り入れると良いです。さらに、寒暖差の激しい場合に備えて、軽くて持ち運びやすいカーディガンやストールを用意しておくと便利です。また、出張先が遠方の場合、出発地点からの気温差も考慮して服を準備しましょう。場合によってはホテルの暖房があまり効かないケースもありますので、ホテル滞在する際の私服も考慮すると良いでしょう。

男性・女性ともにユニクロでも大丈夫？

ユニクロのビジネスウェアは価格と品質のバランスが良く、出張時にも非常に便利です。男性には軽量で動きやすい「感動ジャケット」や「感動パンツ」、女性にはシンプルで着回しやすいセットアップが人気です。

ただし、全身をユニクロで揃えると、人によってはややカジュアルな印象になることもあるため、小物で調整するのがおすすめです。例えば、革靴やハンドバッグは高級感のあるものを選ぶことで、全体のバランスが整います。

女性のスーツについて

女性の場合、ビジネスシーンに適したセットアップスーツを選ぶと、シチュエーションに応じた着こなしがしやすくなります。

例えば、ネイビーやチャコールグレーのスーツはフォーマルな場面に適しており、インナーに白やベージュのブラウスを合わせると清潔感を演出できます。さらに、靴やアクセサリーを工夫することで、必要以上に堅苦しくならずに女性らしさを引き出すことが可能です。

海外出張との違い

国内出張と海外出張では、服装に求められる基準が異なる場合があります。海外出張では、現地の気候や文化、ビジネスマナーを事前にリサーチすることが重要です。

例えば、欧米ではジャケットやスーツが基本ですが、東南アジアなどでは暑さに配慮した軽装が許容されることもあります。また、靴やバッグなどの小物も、現地での移動やマナーを考慮して選ぶ必要があります。これにより、適切な服装を選ぶことで、現地での信頼感を高めることができるでしょう。